Algemeen

Mentale gezondheid verbeteren is iets waar steeds meer mensen aandacht aan geven, ook algemeen in het dagelijks leven. Het draait om goed zorgen voor je gedachten en gevoelens, net zoals je goed voor je lichaam zorgt. Soms voel je je somber, gespannen of verdrietig. Dat hoort bij het leven, maar er zijn dingen die je […]

De zes gebieden van positieve gezondheid Volgens de aanpak van positieve gezondheid zijn er zes belangrijke gebieden die samen bepalen hoe je je voelt. Dit zijn lichamelijk, mentaal, zingeving, kwaliteit van leven, mee kunnen doen en dagelijks functioneren. Elk van deze gebieden speelt een eigen rol en samen laten ze zien hoe het echt met

Algemeen geldt dat sport en bewegen goed zijn voor de gezondheid van mensen, jong en oud. Wie regelmatig actief is, voelt zich vaak fitter en sterker. Ook helpt het om klachten zoals overgewicht of somberheid te voorkomen. Deze voordelen zijn breed bekend en afgesproken binnen de Nederlandse samenleving. Steeds meer mensen zien het nut van

Het onderwerp vermogen Won Yip spreekt veel mensen aan, want Won Yip is niet alleen bekend van televisie, maar vooral als succesvolle ondernemer in de horeca. Veel mensen vragen zich af hoe een ondernemer als Yip zo’n groot financieel succes heeft behaald. Zijn verhaal is inspirerend voor iedereen die interesse heeft in ondernemerschap en geldzaken.

Een nederlandse zangeres heeft door de jaren heen een bijzondere plek veroverd in de muziekwereld, zowel binnen de landsgrenzen als ver daarbuiten. Nederland heeft een rijke traditie van vrouwelijke artiesten die met hun stem, persoonlijkheid en nummers een blijvende indruk achterlieten. Van schlager tot pop, van soul tot dance: vrouwelijke zangers uit dit kleine land

Holistische gezondheid kijkt algemeen naar meer dan alleen een klacht of ziekte; het bekijkt de mens als één geheel. Dit betekent dat niet alleen het lichaam telt, maar ook gevoelens, gedachten en gewoontes. Bij deze manier van denken hoort de overtuiging dat alles met elkaar verbonden is. Gezond zijn is dus meer dan vrij zijn

Sociale gezondheid is een algemeen begrip dat verwijst naar hoe wij omgaan met andere mensen en hoe wij ons voelen in groepen, op het werk of in onze eigen buurt. Mensen zijn verbonden met elkaar en hebben contact nodig om zich prettig te voelen. Juist dat contact maakt het leven gezelliger en geeft mensen steun

Een nederlandse tv-presentatrice die zowel op het scherm als daarbuiten opvalt: Eva de Mol past precies in dat plaatje. Ze is al jaren een bekend gezicht op de Nederlandse televisie en weet steeds opnieuw de aandacht te trekken. Haar werk, haar persoonlijkheid en haar privéleven maken haar tot een van de meest besproken vrouwen in

Emotionele gezondheid boek is een begrip dat steeds vaker voorbij komt als het gaat over zelfhulp en persoonlijke ontwikkeling, vooral als mensen zoeken naar handvatten om beter met hun emoties om te gaan. Gevoelens kunnen soms lastig zijn en veel mensen merken dat ze vastlopen, boos worden, of verdrietig zijn zonder goed te weten waarom.

Van schaatstalent tot nationale held Als jonge boer uit Ens wist Evert van Benthem de harten van het Nederlandse publiek te veroveren. In 1985 en 1986 won hij de beroemde Elfstedentocht, een schaatstocht van bijna tweehonderd kilometer langs elf Friese steden. Niet alleen zijn snelheid, maar vooral zijn doorzettingsvermogen maakten diepe indruk op veel mensen.