Auto

Rijstress is iets wat meer mensen hebben dan je denkt. Je stapt in de auto, maar voelt meteen spanning in je borst. Je handen klemmen zich vast aan het stuur. Elke file, elke invoegstrook of elke grote kruising voelt als een hindernis. Dit gevoel heeft een naam, en je bent er zeker niet alleen mee. […]

Je gezondheid heeft meer invloed op autorijden dan je misschien denkt. Van een verkoudheid tot chronische aandoeningen en medicijnen: allemaal kunnen ze je rijvaardigheid beïnvloeden. De relatie tussen autorijden en gezondheid is daarmee niet alleen een kwestie van veiligheid voor jezelf, maar ook voor anderen op de weg. Wanneer mag je eigenlijk niet rijden? Niet

Goede ergonomie in de auto is iets waar veel mensen nauwelijks bij stilstaan, totdat de rug of nek begint te protesteren. Toch brengt een groot deel van de bevolking dagelijks veel tijd door achter het stuur. Onderzoek laat zien dat 80% van de mensen ooit last krijgt van rugpijn, en autorijden speelt daarin een rol.

Lang rijden hoeft niet te betekenen dat je stijf en pijnlijk uit de auto stapt. Met een paar praktische ergonomie tips voor autorijden stel je je stoel goed in, zit je ontspannen en bescherm je je rug, nek en schouders. Veel mensen vergeten dat de autostoel net zo belangrijk is als een goede bureaustoel, terwijl